東洋医学の世界　鍼灸を身近に～西荻窪から発信～

ようやく、春らしい陽気の日が増えました。朝夕の気温差がまだ続いており、自律神経が乱れている方が多い季節です。

目の充血やかすみ、頭痛、肩こり、首こり、イライラ、めまい、不眠症、気鬱、血圧上昇、筋こむら返り、爪の変形、月経異常などの症状はあります

でしょうか？

以前にお伝えした、五行色体表　木ー東ー春ー肝ー胆ー目ー筋ー爪ー酸ー怒・・・。の中から筋の症状（筋のこむらがえり）に効果のある穴を

お伝えします。

「陽陵泉」という穴です。ここは膝の横のラインで腓骨頭の前下方で凹むところです。ここにお灸または、指で押して刺激します。

行って改善しない場合は、鍼灸施術をお試しくださいませ！自律神経が整い体調が回復します！